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Régime: 5 applications indispensables pour perdre du poids avant l’été

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A quelques semaines des vacances d'été, nombre d'entre vous cherchent à affiner leur silhouette en vue de la bronzette sur les plages. LAA a sélectionné pour vous 5 applis pour vous aider à perdre vos kilos en trop. Endomondo Sports Tracker: Il n'y a pas de secret. Pour maigrir, il faut se (re)mettre au sport. Afin de vous motiver, plusieurs applications de suivi de vos performances athlétiques sont disponibles comme RunKeeper ou Runtastic. Notre préférence va à Endomondo. Grâce à ...

Compteur de Calories FatSecret : maigrir grâce aux statistiques

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Après les excès des fêtes de fin d'année, l'une des bonnes résolutions les plus classiques est de se mettre au régime pendant quelques semaines. Afin de vous aider dans ce périple alimentaire toujours délicat, le compteur de calories de FatSecret ne devrait pas être de trop. Pour perdre du poids, il faut d'abord savoir exactement ce que l'on mange. C'est sur ce principe cher à de nombreux nutritionnistes que repose le compteur de calories de FatSecret. Car, si l'appli permet de suivre l'é...